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Esto esta mas claro que el agua, no hace falta que te lo digan pero seguro que tomas tus descansos regularmente o eres del palo trabajo cuatro horas seguidas y ya me tomare un descanso luego .

Si, pero el problema es que ese luego nunca llega, tienes tanta faena que se te olvida y, a lo sumo vas a fumarte un cigarrillo pero y tus articulaciones No solo se trata de dar unos pasos por el pasillo sino de hacer ejercicios claves que te ayuden a evitar dolores de espalda y de cabeza.

Pues aqui esta, tu asistente. Se llama MacBrekZ y ademas de recordarte los descansos que has de tomar, te dara indicaciones sobre como sacarle provecho. Ademas, te aconsejara para que delante del PC adoptes una posicion ergonomica que evite que te lesiones el tunel metacarpiano, entre otras cosas.

Para utilizar MacBreakZ necesitas

• Sistema operativo Mac OS X

Requisitos minimos

• Procesador PPC/ Intel MHz
• Mac OS X 10.4 o superior